「プロバイオティクス」て何だろう？

プロバイオティクスの言葉の由来はギリシャ語で「生命の益になるもの」「健康のために」から来ています。

プロバイオティクスとは「腸内フローラを改善し、人間の体に良い影響を与える生きた微生物、またはそれらを含む食品や製品」と定義されています。

みなさんも１度は聞いたことがあると思います。

プロバイオティクスに代表されるのが乳酸菌やビフィズス菌です。

菌を殺して体を守るアンチバイオティクス（抗生物質）に対して、プロバイオティクスは体に良い菌を増やして体を守ろうとする考えから生まれました。

少しずつではありますが、確実に私たちの生活に「プロバイオティクス」という言葉が浸透してきました。

これからさらに注目を浴びると思われます！